Die Sportmassage ist eine gezielte Massageform zur Vorbereitung, Regeneration und Unterstützung der Muskulatur. Durch intensive und aktivierende Griffe wird die Durchblutung gefördert, die Muskelspannung reguliert und die Leistungsfähigkeit verbessert.

Sie eignet sich sowohl vor körperlicher Belastung zur Aktivierung als auch nach dem Sport zur schnelleren Erholung und zur Vorbeugung von Muskelbeschwerden.